Гороскоп здоровья на неделю

Сегодня не стоит зацикливаться на своем здоровье. Лучше вообще не думайте о нем, поскольку если начнете думать, то непременно обнаружите в себе весь медицинский справочник. Самое грустное, что поверив этим обнаруженным «симптомам», и правда можно заболеть: день склоняет к мнительности и самовнушению. Лучше махнуть на все рукой и как следует отдохнуть. Сегодня это лучше, чем ходить по врачам.

День хорош для занятий спортом. Порадуйте свое тело физическими нагрузками или хотя бы поднимитесь без лифта на второй этаж!

Скорее всего, сегодня вам будет некогда обращать внимание на свое здоровье. Мозг будет занят другими вещами, и в этом кроется подвох: есть риск настолько уйти в свои мысли, что в итоге пренебречь техникой безопасности или задуматься при переходе через дорогу. Будьте внимательнее, чтобы избежать травм! Кроме того, сегодня организм будет больше обычного подвержен влиянию вирусов.

Начните день с того, что с самого утра примите душ, приведите себя в порядок, и тогда весь день пройдет в хорошем тонусе. Вообще сегодня лучше не давать себе спуску во всем, что касается гигиены и чистоты. Конечно, перегибать палку тоже не стоит, но следует помнить, что чистота – залог здоровья, причем в этот день – особенно.

Сегодня не лучший день для того, чтобы закрывать глаза на свое здоровье. Зацикливаться на нем тоже не надо, но и прятаться от проблем не желательно. Если есть какие-то тревожные симптомы, запланируйте поход к специалисту. В общем, не следует пускать проблемы со здоровьем на самотек. И самолечением тоже заниматься не стоит.

Сегодня особенно верна поговорка о том, что все болезни – от нервов. Одним словом, стоит поберечь свою нервную систему, иначе она отомстит каким-нибудь подскочившим давлением или мигренью. Впрочем, необязательно запасаться успокоительными – достаточно порадовать себя чем-либо приятным. К примеру, просмотром любимого фильма или шоппингом.

Сегодня достаточно высок риск травматичности, так же возможны перепады давления, переутомление, нервное возбуждение. Расслабиться сегодня будет очень трудно, но необходимо. Для этого подойдут любые средства – от легких успокоительных до медитации.